Статьи по теме
03.01 - 07:49
Как распознать и справиться с выгоранием: говорит психотерапевт
Сейчас читают: 641
Выгорание — проблема, от которой не застрахован ни один работающий, горящий своим делом человеком. Оно рано или поздно может настигнуть каждого, кто долго и упорно занимается одним и тем же делом.
Если вы начали замечать, что постоянно чувствуете усталость, работа и остальные занятия кажутся вам бессмысленными, а на простое «встать с кровати и собраться» приходится затрачивать слишком много сил, то, возможно, у вас началось выгорание.
О том, что это такое и как с ним бороться, рассказывает психотерапевт Лада Антомонова. Лада Антомонова, психотерапевт Выгорание — это состояние, когда вы больше не можете.
Нет, вы не ленитесь в стиле «ой, ладно, не хочу», не прокрастинируете — «делу завтра, а потехе — сейчас», а именно не можете работать.
Об этом же в других изданиях
Как раскатать тесто, если нет скалки: два приспособления, которые справятся с задачей не хуже belnovosti.by /2 года назад
Психотерапевта Андрея Курпатова объявили главным лжеученым года spletnik.ru /2 года назад
Что стало с «мальчиком из Нальчика»: проф выгорание или кризис жанра Димы Билана uznayvse.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
