Что такое депрессия и как с ней бороться, если человек чувствует однообразие и безысходность своих действий по преодолению этой проблемы.
Попробуем разобраться, как избавиться от депрессии, сначала классифицируя само определение термина.Итак, слово «депрессия» походит от лат.
deprimo — «давить», «подавить» и обозначает психическое расстройство, характеризующееся снижением настроения и неспособностью переживать радость.
Сразу же необходимо отметить, что депрессию разделяют на• психиатрическую (результат нарушения химического равновесия в мозгу человека; лечение связано только с квалифицированной консультацией врача-психиатра и применением медикаментов);• психологическую (вызвана потерей интереса к жизни из-за многих факторов, при этом длительное эмоциональное напряжение приводит к дисгармонии, неправильному отношению к себе и исходящей цепочке неудач.