psihologii.ru
54%
612
Привычки, мешающие нам похудеть
Проблема лишнего веса преследует женщин уже много поколений подряд и столько же времени ведется поиск ее решения. Всевозможные диеты и упражнения входят в постоянный обиход женщин, а потом сменяются тяжелыми тренажерами и, в самом крайнем случае, хирургическим вмешательством. Красоту тела еще никто не отменял, а так хочется, порой, посмотрев на себя в зеркало, удовлетворительно улыбнуться и даже слегка подмигнуть себе, как бы делая легкий комплимент. Однако все чаще отражение в зеркале вызывает у нас только негативные эмоции, и мы уныло отходим от него, даже не задумываясь, что сами виноваты в нежелании нашего тела избавляться от лишних килограммов.