Сергей Длин красота и здоровье Сергей Длин

Как исправить последствия пандемии и сидячей работы

Сейчас читают: 524
fokus-vnimaniya.com

Пандемия внесла свои коррективы в наш образ жизни. Многие стали работать удаленно, меньше выходить из дома, меньше двигаться.

С таким образом жизни у многих людей стали развиваться серьезные заболевания, такие как остеохондроз и лишний вес, а это в свою очередь ведет к варикозу, сердечно сосудистым заболеваниям, запорам и многому другому.

Из-за малоподвижного образа жизни снижаются сила и тонус мышц, и со временем уменьшается костная масса, страдают суставы и позвоночник.

Все это способствуют развитию и прогрессированию остеохондроза. И со временем начинаются ноющие боли в спине, онемение, чувство ломоты в конечностях.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA