Статьи по теме
Как добавить простые действия в свои привычки и этим изменить жизнь к лучшему
Сейчас читают: 923
«Привычка — вторая натура», — эту мысль высказывал не один философ. И Аристотель, и Блаженный Августин знали: все наши действия, даже самые маленькие и незначительные, формируют наш характер.Значит, чтобы стать лучшей версией себя, нужно завести новые хорошие привычки.Вот небольшой чек-лист из простых бытовых действий, которые мы редко замечаем, но они могут помочь изменить жизнь и себя к лучшему.Вставать по первому сигналу будильника.Пытаться поспать «ещё десять минуточек» нет смысла: в утренние часы преобладает быстрый сон, а он, как правило, фрагментированный и некачественный.
Об этом же в других изданиях
Какие уходовые новинки стоит добавить в свою косметичку vogue.ru /2 года назад
17 фактов, которые невредно добавить в вашу копилку знаний porosenka.net /2 года назад
Мешок из-под сахара: если к нему добавить ненужную ткань или платок получится очень практичная вещь cpykami.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
