советы привычки семья здоровье похудение настроение

Главный секрет похудения во время менопаузы

Сейчас читают: 697
lifehelper.one

Вот несколько секретов похудения, которые помогут избавиться от нежелательных кило во время менопаузы. Впрочем, вы можете начать пользоваться этими уловками и раньше, чтобы сохранить фигуру.С наступлением менопаузы многие женщины отмечают упадок сил, увеличение веса и снижение физической активности.

Но это не значит, что в этот период невозможно похудеть.Да, старые уловки могут перестать работать, но не стоит опускать руки — нужно освоить новые методики и обзавестись новыми привычками.Майкл Файрман — известный личный тренер, услугами которого пользуются многие звезды.

Он рассказал об особенностях похудения во время менопаузы, начав с того, что хорошие привычки в еде «помогают похудеть, почувствовать себя счастливее и энергичнее».

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA