joinfo.ua
91%
332
Советы психологов: как преодолеть беспокойство и панику вызванные пандемией
Поддавшись панике, мы не понимаем самого главного: тревога чрезвычайно вредна для нашего здоровья и, в частности, для иммунной системы. Доказано, что люди, живущие в состоянии стресса, гораздо более восприимчивы к инфекциям и вирусам. Следовательно, мы сами подвергаем себя риску подхватить заболевание. Если мы хотим оставаться здоровыми, с беспокойством надо бороться. Психологи дают советы по этому поводу, о чем расскажет Joinfo.ua.