Многие наверняка сталкивались с данной ситуацией: среди недели мы мечтаем и строим планы, но на выходных все равно остаемся лежать на диване. Конечно, обычный физический отдых после рабочей недели тоже необходим, но этого мало. Для того, чтобы восстановиться от рабочего процесса в течение двух дней, досуг должен быть организован правильно.Как не потратить время зря?
Просыпайтесь раньше Некоторые, напротив, в субботу и пятницу засиживаются допоздна, а потом не могут проснуться в нормальное время.Для того, чтобы не столкнуться с такой ситуацией, нужно ложиться пораньше.
Если вы встанете в нормальное время, то сможете сделать гораздо больше, чем вы планировали, отмечают эксперты.Составьте план Если вам проще следовать рекомендациям и указаниям, то вам стоит заранее составить четкий план на субботу и воскресенье.