Финики – пища долгожителей. Все из-за достаточно насыщенного состава – полезных веществ и витаминов в финиках очень много. Единственный минус – высокое содержание сахара (93 г на стакан).Поэтому важно помнить, что людям с диабетом, ожирением о финиках стоит забыть.