Экзистенциальный кризис - переход на новый уровень. В течении жизни мы сталкиваемся с различными переходами. Человек зарождается, растет и развивается с самого его начала зачатия.
В дальнейшем развивается его тело и разум, формируется характер, привычки. Человек набирается опыта и трансформируется. Но, бывает так, что этот опыт - негативный, в котором человек застрял и не перешел на тот уровень, который следовал бы за этим.
Нормы, правила, установки - все то, что он получил до этого перестает работать. Внутри накопились внутренние конфликты между "хочу" и "должен", "как хочу я и что хотят другие" и для того, чтобы идти в новое, чтобы разрешить себе выход на новый уровень, нам важно встретиться с этими конфликтами и разрешить их.