советы здоровье рыба

Диеты, на которые опасно садиться без наблюдения врача

Сейчас читают: 382
lifehelper.one

Не все ограничения в рационе питания полезны для женского организма. Рассказываем о популярных диетах, которые могут негативно сказаться на нашем здоровье.Само понятие «диета» подразумевает, что в течение какого-то времени питание человека будет так или иначе ограничено.Существует огромное количество диет, которые кому-то подходят, а кому-то нет.

Самая сбалансированная и полезная для нашего организма — это средиземноморская диета, основу которой составляет большое количество растительной пищи, нежирной рыбы, морепродуктов, бобовых и цельных злаков.Практически нет людей, которым эти продукты могли быть противопоказаны.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA