Депрессия | как создавать настроение при депрессии | принцип действия
Автор: Кузьмичев Александр Депрессия – это одно из самых частых психических заболеваний, что в России, что в мире. На депрессию приходится очень высокий % вынужденной нетрудоспособности.
А с приходом КОВИД-19, пандемии, локдаунов и прочих встрясок как никогда высоко значение мер, которые имеет смысл предпринимать для профилактики депрессии.
Чтобы заниматься профилактикой депрессии правильно, стоит понимать суть аффективных реакций – тех реакций, которыми человек в депрессии реагирует на внутренне ощущения стресса от апатии, уныния, слабости, самобичевания.
И первая же из реакций – это отказ от активной деятельности. К сожалению, когда речь идет о психогенной депрессии, даже специалисты часто путают причину и следствия этапов развития данной патологии.
