Что такое сверхчувствительность и как с ней жить

Каково это быть человеком с повышенной чувствительностью? Как это помогает в жизни? И на что нужно обратить внимание, чтобы не страдать от внешних раздражителей?Впервые я осознала свою чувствительность, когда посмотрела “Титаник”.

Мне было 11, и когда я увидела задыхающихся на тонущем корабле людей, я тоже начала задыхаться, сидя на безопасном диване в гостиной.

С возрастом моя чувствительность усилилась и стала одновременно моим преимуществом и наказанием; по сей день я тщательно модерирую потребляемый мною контент, потому что меня легко задевают разные картинки и слова.

Мои органы чувств настолько развиты, что я почувствовала запах газа, когда никто другой не заметил утечки, и половины порции эспрессо достаточно, чтобы поддерживать во мне чувство энергии в течение дня.