красота и здоровье НОВОСТИ иммунитет Здоровый сон

Что поможет нам поддержать иммунитет в конце зимы

Сейчас читают: 310
fokus-vnimaniya.com

Иммунитет ослаб к весне. Не хватало витаминов, солнечного света, плюс постоянная вирусная нагрузка в виде тридемии. У кого-то антибиотики, да еще и на работу с работы по темноте приходилось ходить.

Свету белого по неделе не видели. А тут еще и весна на подходе. Как-то нужно же переключаться. А мы за зиму подустали весьма.

Чем поможем иммунитету? Нужны витамины. Морсы всякие из замороженных ягод и компоты. Желательно без сахара. Еще мы знаем, витамина С много в квашеной капусте, цитрусовых.

Вообще всяких витаминов много в разных фруктах. И в овощах тоже. Бесценна богатая витаминами зелень, ее сейчас можно купить в магазинах.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA