Иммунитет ослаб к весне. Не хватало витаминов, солнечного света, плюс постоянная вирусная нагрузка в виде тридемии. У кого-то антибиотики, да еще и на работу с работы по темноте приходилось ходить.
Свету белого по неделе не видели. А тут еще и весна на подходе. Как-то нужно же переключаться. А мы за зиму подустали весьма.
Чем поможем иммунитету? Нужны витамины. Морсы всякие из замороженных ягод и компоты. Желательно без сахара. Еще мы знаем, витамина С много в квашеной капусте, цитрусовых.
Вообще всяких витаминов много в разных фруктах. И в овощах тоже. Бесценна богатая витаминами зелень, ее сейчас можно купить в магазинах.