Статьи по теме
08.12 - 10:55
Что надо сделать перед сном
Сейчас читают: 762
Прокрутите в голове прошедший деньЕщё у пифагорейцев была такая практика: перед сном прокручивать в голове прошедший день и оценивать каждый свой поступок.
Это развивает память и помогает оценить, что вы сделали правильно, какие ошибки допустили, что могли, но не сделали, и почему.
В суматохе дня многие события могут затеряться, а прокручивая все ситуации перед сном, в спокойной обстановке и никуда не торопясь, вы сможете заново взглянуть на проблемы и даже припомнить что-то, что нужно сделать завтра.
Можно сочетать эти воспоминания с благодарностью.В 2005 году исследователи Селигман, Стин и Петерсон проводили эксперимент под названием «Три хороших вещи в жизни».
Об этом же в других изданиях
Как самому за копейки сделать кустарный аналог проникающей смазки WD-40 lifehelper.one /3 года назад
«Давай сделаем это по-быстрому»: особенности секса длиной в пару минут pavelrakov.com /3 года назад
Как сделать мандарины слаще nbsp woman.rambler.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
