Чем полезен кофе с точки зрения современных исследований?

2021 год будет не просто годом Белого или Стального Быка, это будет год Перемен.

Кофе считается традиционным утренним напитком, употребление которого обеспечивает заряд бодрости перед началом рабочего дня. Однако у продукта есть несколько недостатков.

С чего начинается ваше утро? Если с чашки кофе, без которой вы не можете проснуться, то пора задуматься, как же влияет на ваш организм напиток, потребляемый многими из нас в чрезмерном количестве. Существует множество мифов, связанных с самым главным пищевым «допингом», но как понять, вреден или полезен кофе лично для вас? Вместе с врачом-диетологом и сооснователем проекта Beauty Ballers Анной Ивашкевич разбираемся, что происходит с телом, когда вы отказываетесь от кофе.

Стоит ли копировать на своем лице брови звезд или лучше не менять их природные изгибы? Мастер перманентного макияжа, основатель и директор студии татуажа Мария Майер рассказывает, как определить очертания бровей, которые сделают ваш взгляд выразительным, а красоту — неповторимой.

Индонезии найдены древние горшочки, содержащие остатки специй. До середины XIX века острова архипелага оставались единственным источником мускатного ореха в мире.

Производители фитнес-браслетов рекомендуют пользователям ежедневно делать от 10 000 шагов и больше. Считается, что такая физическая активность помогает держать мышцы в тонусе и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Впервые о том, что людям необходимо проделывать именно такое количество шагов, в середине XX века сообщил один из японских производителей шагомеров. Причем это звучало просто как маркетинговый ход, потому что научные исследования, которые могли бы доказать пользу ежедневной ходьбы, тогда еще не были проведены. Так что же, действительно ли ежедневная ходьба может улучшить состояние здоровья людей, или все это просто обман? Чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно учесть множество нюансов, о которых мы и поговорим в рамках этой статьи.

Еще две тысячи лет назад греческий историк и философ Плиний Младший зафиксировал появление молний во время извержения Везувия. Но лишь в 2000 году американский вулканолог Стив Макнэтт установил природу этого странного и очень красочного явления.

Свиной жир, как и другие жиры животного происхождения, нужен нашему организму для того, чтобы все физиологические процессы протекали нормально – ведь именно из жиров состоят оболочки наших клеток.

Индонезии найдены древние горшочки, содержащие остатки специй. До середины XIX века острова архипелага оставались единственным источником мускатного ореха в мире. Арабские торговцы до XIII века хранили нахождение архипелага втайне от европейцев.