Лень, отсутствие качественного сна, самокритика — рассказываем о разрушительных шаблонах поведения, отнимающих энергию. Неправильное отношение к любым аспектам нашей жизни влечет за собой последствия.
Формирование хороших привычек — дело длительное, требующее усердия и терпения, зато очень полезное, поскольку в дальнейшем дает хорошие плоды.