Статьи по теме
7 самых полезных сладостей, которые можно есть каждый день
Сейчас читают: 303
десерты без сахара в домашних условиях, сегодня поговорим о тех сладостях, которые можно назвать даже "полезными" – они вкусны и нанесут минимум вреда фигуре даже при ежедневном употреблении – естественно, в умеренных количествах!
Ягоды, фрукты и сладкие овощи вполне можно назвать сладкой, но полезной пищей. Да, там тоже содержатся сахара, но помимо них – обилие клетчатки (грубых волокон), ценных витаминов, минералов, антиоксидантов.
Естественно, речь именно о свежих или замороженных без сахара, а не переработанных в любом виде.Клетчатка способствует хорошему метаболизму, здоровому пищеварению и нормальной жизнедеятельности кишечной микрофлоры.
Об этом же в других изданиях
3 книги, которые стоит прочитать каждому segodnya.ua /2 года назад
3 способа выращивания огурцов, о которых должен знать каждый lifehelper.one /2 года назад
Именно сегодня или манифест на каждый день каждому lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
