БеременностьВозможная беременность — это, конечно, главный источник волнений, особенно если это не входило в ваши планы. Поэтому, если предпосылки были, разумнее всего сделать тест на беременность и не гадать понапрасну.
Если беременность вы исключили из списка причин, можно переходить к другим. CтрессПожалуй, стресс — одна из самых распространенных причин нарушения цикла.
И обычный совет не волноваться не помогает — мы живые люди, со своими переживаниями и чувствами, которые невозможно отключить.
Но в наших силах стараться в сложных ситуациях отдыхать, гулять, а при необходимости — обратиться за помощью к психотерапевту.