Статьи по теме
Врач рассказал о пользе кефира для защиты от вирусов nbsp
Сейчас читают: 766
Врач-диетолог Дарья Русакова считает, что кефир стоит включать в рацион в холодное время года, когда высок риск подхватить инфекцию.
Об этом она рассказала в интервью «Ридусу». Русакова утверждает, что кисломолочные продукты стимулируют пищеварение и помогают усвоению пищи.
Молочнокислые бактерии улучшают флору кишечника, снижают риск воспалений и развития онкологии: «От микрофлоры зависит общее здоровье и иммунитет человека.
Лучше пить кефир за полчаса до сна, так вы не только поддержите защитные силы организма, но и лучше будете спать». Врач-диетолог также рекомендует чередовать кефир с ряженкой и йогуртом.
Об этом же в других изданиях
Жена Президента Франции Брижит Макрон Рассказала О Семейной Жизни lublusebya.ru /3 года назад
Певцов подозревает врачей жены в нарушении закона 7days.ru /3 года назад
«Оставьте иммунитет в покое»: врачи прокомментировали наши главные ошибки lublusebya.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
