​Верные способы набора энергии и снятия усталости

Сейчас читают: 933
lifehelper.one

Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдоховСконцентрируйтесь на области левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка).Представьте себе в той области круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать.

Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее.Согните пальцы так, будто держите яблоко, направьте руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения).

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA