Веганский рацион питания
Каждый седьмой человек из семи миллиардов жителей нашей планеты выбрал для себя растительный тип питания. Веганство сегодня это не только возможность открыть для себя вкус множества новых блюд из фруктов и овощей, орехов, цельного зерна, семян.
Веганские продукты можно купить в любом супермаркете или заказать с доставкой в интернет-магазине https://sz.lviv.ua/ru/vegan_alternatyvy/ В основе веганского рациона питания – злаки, овощи, орехи и семена, бобовые, соевые культуры.
Из этих продуктов можно приготовить множество разнообразных и вкусных блюд. Авторы научных исследований утверждают, что растительная диета нормализует кровяное давление, предотвращает диабет и болезни сердечно-сосудистой системы, уменьшает боли при артрите, улучшает психоэмоциональное состояние, снижает вес и улучшает общее состояние здоровья.
Правильный сбалансированный рацион веганского питания – это источник жизненной энергии и хорошего самочувствия. Ведь не зря же такие знаменитости, как Билл Клинтон, Пол
