Статьи по теме
06.10 - 15:19
5 признаков того, что рацион нужно менять, пока здоровье не ушло по-английски
Сейчас читают: 459
Правильное питание – этот тренд, которому стараются соответствовать все большее количество людей. Мы обращаем внимание на калорийность пищи, просчитываем норму КБЖУ, заучиваем основные принципы здорового питания.
И если не сталкиваемся с проблемой лишних килограммов, то искренне считаем, что из нас вышли прекрасные диетологи. Однако вес – не единственный признак того, что рацион составлен неверно.
Суровая правда заключается в том, что ряд продуктов, которые везде значатся как полезные, с учетом индивидуальных особенностей могут оказывать негативное влияние на организм.
Именно поэтому все наши «знания», связанные с правильным питанием, которые мы почерпнули в интернете, не делают нас диетологами, так как являются поверхностными.
Об этом же в других изданиях
Дефицит железа: 6 признаков того, что у вас анемия и нужно больше железа lublusebya.ru /2 года назад
Коронавирус у детей: 4 признака того, что ребенок может болеть долго lublusebya.ru /2 года назад
Диабет 2 типа: врач назвал 5 менее известных признаков повышенного сахар lublusebya.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
