Статьи по теме
Упражнения, которые помогают оттоку жидкости в ногах
Сейчас читают: 708
1. В положении лежа упритесь поднятыми вверх ногами в стену и делайте выталкивания таза вперед.2. В положении лежа поднимите ноги вверх и повращайте 20 раз стопами, затем столько же раз сожмите и разожмите пальцы ног.3.В положении лежа на полу водите пятками вверх-вниз, не отрывая их от пола, и сгибая только колени.4.
Хорошо знакомое всем со школьных уроков физкультуры упражнение «велосипед» очень эффективно работает при застое лимфы в ногах.Для усиления эффекта можно делать поочередно каждой ногой.5.
Об этом же в других изданиях
Как выпроводить кротов с участка, если не помогает даже карбид: хитрости дачников sadogorod.club /1 год назад
Что помогает ночью сладко засыпать и легко вставать по утрам polsov.com /1 год назад
Добро наказуемо, не буду помогать язвительной 70-летней старушке lifehelper.one /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
