страхи: статья этого часа

Все статьи, где упоминается страхи

aif.ru
48%
143
Синдром Белого кролика. Психолог рассказала, как перестать спешить
Один из героев книги Льюиса Кэрролла «Приключения Алисы в Стране чудес» Белый Кролик постоянно куда-то бежал, бормоча себе под нос: «Ах, боже мой, боже мой! Как я опаздываю!» В честь него в современной психологии назван синдром, который все чаще встречается у жителей больших городов. Приходя в кабинет к психологу, человек описывает это состояние, как то, что он ничего не успевает, несмотря на то, что делает несколько дел одновременно: завтракает или наносит макияж по пути на работу, в обед отвозит детей на кружки и секции, совмещает работу и тренировки. Тем не менее, список дел не уменьшается, свободного времени как не было, так и нет, а удовлетворение от проделанной работы так и не появляется. Aif.ru побеседовал с семейным и клиническим психологом Светланой Мурзиной, чтобы узнать, чем опасен для человека синдром белого кролика, как его распознать и преодолеть.
aif.ru
61%
459
Частая смена работы. Психолог рассказал, как найти свое место и успокоиться
Профессиональная деятельность — это одна из наиболее важных сфер жизни наряду с построением отношений и воспитанием детей. По официальной статистике около 35% людей работают не по специальности. Но даже те, кто определился с направлением, могут испытывать ряд трудностей в поиске своего места. Кто-то сам увольняется каждые три месяца, кого-то увольняют, а кто-то работает продолжительное время, но не чувствует, что это то, о чем он мечтал и постепенно скатывается в выгорание, депрессию, алкоголизм или другую зависимость. Масло в огонь подливают те, кто жил в Советском Союзе и говорят, что там всё было по-другому: «Пришел после института и работаешь всю жизнь, не то что сейчас». Aif.ru побеседовал с психологом, автором методики «Так-И-Да-терапия» Александром Некрасовым-Громом, чтобы разобраться с нюансами поиска своего места в сегодняшнем нестабильном мире.
DMCA