Автор: Полина Гавердовская, клинический психолог, гештальт-терапевт, супервизор. Тема созависимого поведения не теряет популярности.
Как сохранить и себя и отношения, регулируя собственные границы комфортным для себя образом, особенно если у вас не было возможности научиться этому в родительской семье?
Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно если вы привыкли быть удобным и не доставлять хлопот? Как определить, на что я имею право, а на что – не имею, особенно если я привык.