Приготовьте салат из курятины, который содержит исключительно натуральные и полезные ингредиенты. Его можно есть вместо полноценного ужина.Салат с куриным филе: рецепт Ингредиенты: Куриная грудка — 140 гр.
Зеленый салат или руккола — 70 гр. Свежие огурцы — 80 гр.Оливки зеленые без косточки — 30 гр. Чеснок — 2-3 зубчика Масло оливковое — 5 гр.
Бальзамический уксус — 7 гр. Чеснок сушеный (порошок) — по вкусу Приготовление: Филе нарезать небольшими кусочками и обжарить на слегка смазанной оливковым маслом сковороде.