Правда о том, как научиться управлять своими чувствами

Тема управления своими чувствами актуальна практически для любого человека на земле. Вне зависимости от того – мужчина он или женщина.

Это касается всех людей, поскольку все мы живые и у всех у нас есть те или иные чувства. И главная проблема с которой мы сталкиваемся – это то, что чувства толкают нас совершать те или иные (необдуманные, нелепые, глупые, опасные, ошибочные etc.) поступки, принимать решения или говорить слова, о которых мы впоследствии жалеем – совершаем ненужные покупки, делаем бессмысленные дела, обижаем близких, погружаемся в негатив etc.

Происходит это потому, что чувства управляют нами, а вовсе не рациональное сознание.Правда состоит в том, что механизм, при котором чувства управляют нами, а не мы чувствами, не изменить.