Похудела вдвое: как сбросить 45 кг за полгода — реальная история
Сложно поверить, что совсем недавно эта стройная очаровательная девушка не была такой изящной. Как ей удалось найти в себе силы и похудеть — не на два размера, а в два раза — и прийти в такую потрясающую форму?
Вы набирали вес после рождения ребенка? Да 0% Нет 0%Реклама — продолжение нижеДо беременности Я всегда держала себя в форме, была со спортом на «ты».
Но, как и у многих профессиональных спортсменов, у меня были сложные отношения с едой, потому что существовало очень много запретов и я разучилась понимать, что на самом деле хочет мой организм.
Возможно, именно из-за этого, когда я завязала с профессиональным спортом и поняла, что теперь могу сама решать, как питаться, периодически стали возникать так называемые срывы, во время которых я теряла контроль над собой и сильно переедала.
