Платформа доказової інформації про здоров’я «Бережи себе» запустила подкаст про материнство та здоров’я сім’ї. Його ведучою стала письменниця, блогерка та мама чотирьох синів Катя Бльостка.
Ведуча подкасту письменниця та блогерка Катя Бльостка спілкується з доказовими експертками про підготовку до вагітності та пологів, а також — перші кроки у материнстві та батьківстві.
У подкасті на вас чекають епізоди про післяпологове відновлення, грудне вигодовування, розподіл обовʼязків у сімʼї та поради та як ефективно попіклуватися про своє й дитяче здоровʼя.
І головне: що ж чекає на маму й тата 9 місяців потому? Де слухати та дивитись: епізоди виходять двічі на тиждень на YouTube, Spotify та Apple Podcasts.