17 октября 2020. Опубликовано в Состояние Синдром выгорания – трата энергии, физическая усталость отстранение от всего. Оно может случиться у любого человека, независимо от возраста и пола.
Если говорить простыми словами – состояние, когда пропадает интерес ко всему что происходит вокруг.Синдром эмоционального выгорания – эмоциональная усталость и замедление умственной способности.
Чтоб решить какую-то проблему прикладываются максимум сил и времени. Очень сложно переключаться. И тогда чувствуется физическая усталость.Важно понимать что усталость и выгорание – разные вещи, но симптомы могут быть похожи.
Есть люди, которые могут чувствовать выгорание каждые полгода, а все потому, что не могут правильно распределить время и трудятся на износ.