советы здоровье Нео

Почему нельзя пить воду на ночь

Сейчас читают: 798
lifehelper.one

Каждый знает, что для поддержания основных важных функций организма нам необходимо выпивать определенное количество жидкости.Диетологи утверждают, что живительной влаги должно потребляться не менее 1,5 литров, пока вы бодрствуете.

Но как быть с наименее активной частью нашего дня?Можно ли пить воду на ночь и в каком количестве?Позиция докторов в этом вопросе немного отличается от того, что советуют диетологи.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA