Статьи по теме
Почему люди больше злятся во время диет
Сейчас читают: 795
Врач-диетолог Юлия Чехонина в беседе с радио рассказала, что диеты могут привести к снижению эмоционального фона. По словам эксперта, плохое настроение и раздражительность во время диеты являются следствием дефицита триптофана.
Аминокислота отвечает за выработку серотонина — «гормона счастья». Врач добавляет, что при несбалансированном питании развивается высокий риск снижения эмоционального фона.
Однако, как объясняет Чехонина, плохое настроение во время диеты можно избежать. Для этого необходимо добавить в свой рацион ряд продуктов. — рассказывает врач-диетелог.
Однако это не единственное негативное последствие диеты. у врача-диетолога, чем чревато для здоровья интервальное голодание, или фастинг.
Об этом же в других изданиях
17 причин, почему мы теряем волосы all-for-woman.com /2 года назад
Почему гниет клубника и как её вылечить sadogorod.club /2 года назад
Почему во время жаркой погоды нужно реже поливать растения: об этом мало кто знает sadogorod.club /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
