Питание по сезонам года или почему не стоит есть клубнику зимой

Про эту женщину можно рассказывать до бесконечности. Тетя Зина, как ее называла моя мама и как машинально с детства называла я, была удивительной. Но сегодня речь о другом. Сказанная ею фраза всегда приходит мне на ум, когда с подругами и коллегами мы начинаем обсуждать правильное питание. Выясняется, что все прекрасно знают, что сладкое и мучное — вредно, зеленые овощи полезны, рыбу нужно есть чаще мяса и т.д. Но как только официант приносит меню, рассуждения остаются за той самой «дверью», за которой стояли девяносто лет тети Зины. И в заказах появляются бургеры с картошкой, пирожные и спагетти карбонара.

Можно ли обратить старение вспять? Честный ответ нутрициологов – нет. Но внимательное отношение к питанию точно поможет изменить жизнь (и внешность) к лучшемуТекст: Анастасия Голобородько Генетически тело человека не привыкло к изобилию: в доисторические времена о нем и речи быть не могло.

Несмотря на то, что в последние пару лет в фэшн- и бьюти-индустрии подлинным трендом считается мода на отсутствие тренда (когда каждый человек сам для себя определяет свои фавориты и границы дозволенного), согласитесь, сложно отказать себе в удовольствии в просмотре модных показов, анализе и поиске сходства и различий. Чего точно не нужно делать, так это относиться к моде серьезно — только с иронией и любовью. Мы подготовили для вас подборку самых занятных бьюти-трендов на осенне-зимний сезон 2020/21, которая обязательно поднимет вам настроение и наведет на мысли о прекрасном.

Желая добавить в рацион витамина С, мы обычно вспоминаем об апельсинах, даже не подозревая, что киви содержит его в два раза больше. Приятный цвет, хрустящие черные зернышки, сочная, освежающая, тающая во рту кисловатая мякоть — этот азиатский фрукт пора провозгласить королем завтраков за уникальную пищевую ценность, скрытую под пушистой кожурой.

Всем известно, что мода циклична. Кажется, в истории fashion-индустрии нет такой вещи, которую дизайнеры ни разу не «переосмысливали» на новый лад. Возвращается все: от древнегреческих сандалий до брюк с низкой посадкой, как в нулевые. Тем не менее ни одна вещь, ставшая признанной классикой — гардероба или интерьера, — практически никогда не возвращается в актуальную действительность в «первозданном» виде. Поэтому, если вы хотите быть в тренде и выглядеть релевантно именно текущему сезону, достать из гардероба или бабушкиного сундука вещь N-нной давности будет явно недостаточно. Сезон осень-зима 2020-2021 выдают детали! Приверженцам классики предлагаем добавить образу остроты с помощью этих «особых примет». Рассказываем, как и какие предметы, вещи из разных эпох и даже принты преобразились с ходом истории.

Бруклин Бекхэм отложил свою свадьбу с красавицей Николой Пельтц. Официальная причина — жених и невеста не хотят ограничивать число гостей из-за пандемии коронавируса. Старший сын Дэвида и Виктории и юная актриса планируют обменяться клятвами в поместье Бекхэмов — Котсуолдс в Великобритании, а затем в родном штате Николы — Флориде, и мечтают, что все их близкие смогут присутствовать и чувствовать себя в безопасности. 

Помада и блеск для губ, учитывая новые реалии нашей жизни, перестала быть обязательным атрибутом каждого дня — согласись, разглядеть красивый цвет под маской не очень просто. Впрочем, у красивой помады, подчеркивающей оттенки твоей кожи, волос и глаз, есть особая миссия — с ней любая девушка чувствует себя более уверенной и привлекательной.

Первые осенние холода уже заставили нас потянуться за теплыми свитерами, высокими сапогами, шапками и шарфами. И если вопрос актуальной верхней одежды еще остается открытым, советуем обратить внимание на кожаные пальто. Гид по самым модным пальто сезона мы собрали ранее, а сегодня остановимся на королеве мировых подуимов – коже.

Мягкие и уютные толстовки с капюшонами уже давно стали незаменимыми вещами как в мужском, так и в женском гардеробе. И этой осенью без них точно не обойтись. Мы собрали самые модные худи 2020, которые стоит записать в свой шопинг-лист. Итак!