люди карантин эксперт кризис

от психолога

Сейчас читают: 563
www.psychologies.ru

1. Остановиться. Если вы уже потерялись и чувствуете приближение паники, самое главное — остановиться. Это даст вам возможность прийти в себя и сориентироваться в дальнейших действиях.

Кроме того, это позволит спасателям быстрее вас найти.2. Выйти на связь. Не всегда легко признать, что вам нужна помощь.

Но в данном случае попытка выйти самостоятельно может привести к тому, что вы уйдете только дальше в лес, и найти вас будет сложнее.

Самым эффективным и мудрым решением будет обратиться к профессионалам — по номеру 112 или на горячую линию ДПСО «Лиза Алерт» по телефону 8-800-700-5452.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA