Не извиняйся, когда кто-то в тебя врезался. Не говори: «Извините, что стала для вас проблемой». Ты не проблема. Ты человек со своими мыслями и чувствами, который заслуживает уважения.Не придумывай причины, по которым ты не можешь не пойти на свидание с парнем, который тебе не нравится.
Ты никому не должна ничего объяснять.Обычного «нет, спасибо» будет достаточно.Не переживай о том, что и сколько ешь перед другими людьми.