Автор: Татьяна Буцовская – психолог, гештальт-терапевт, семейный системный терапевт.Образ Я – это система представлений индивида о самом себе.
Это результат познания и оценки самого себя и обратная связь и оценка других значимых людей. Иногда человек не может объективно целостно и реалистично оценить себя.
Люди с негативным образом себя, как правило, видят свои достижения в отрицательном свете, либо не считают их существенными. Склонны больше обесценивать себя, чем считать себя ценным и достойным.
Даже признавая в себе наличие каких-либо положительных качеств, они тут же говорят "но" и быстро сводят на "нет" все позитивное.