Насидели: основные болезни офисных работников
Сегодня около 7 миллионов москвичей работают в офисах, при этом, с каждым годом число «белых воротничков» только увеличивается.
Большую часть трудового дня офисные сотрудники проводят сидя за рабочим столом перед компьютером. С одной стороны, такие условия труда могут показаться вполне комфортными, но с другой – у многих людей из-за «сидячей» работы развиваются довольно серьезные проблемы со здоровьем.
Согласно статистике, около 35% работников офисов страдают от «профзаболеваний». «Офисные» болезни возникают из-за ряда факторов.
Так, постоянные и длительные стрессы, тревожность и чрезмерные умственные нагрузки провоцируют развитие головных болей напряжения и приступов мигрени, а длительная «сидячая» работа, неправильная организация рабочего места, неудобное офисное кресло и минимизация физической активности способствуют появлению тянущей боли и скованности в шее, пояснице и крестце.
