напитки смузи рецепты для похудения

Молочно-фруктовый смузи с мятой

Сейчас читают: 711
fokus-vnimaniya.com

Ингредиенты: Бананы и киви очистить от кожуры. Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными кусочками.

В блендере взбейте ингредиенты до состояния однородной массы. Добавьте к фруктам йогурт и взбивайте 2–3 минуты. Можно добавить семена льна, они благоприятно действуют на организм и рекомендуются для снижения веса.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA