«Минус 10 кило!» Наталье Подольской помог похудеть сын
Именно младший сын певицы — шестимесячный Иван — «повинен» в том, что Наталья Подольская в рекордные сроки похудела на 10 килограммов и вернула себе идеальную фигуру, чтобы сняться в купальнике в новом клипе.«Мне, наверное, повезло с генетикой, — говорит артистка. — Похудеть и после первой беременности, и после второй мне помогло грудное вскармливание.
Сначала я удивлялась, почему после рождения сына стала больше есть и при этом худеть, а потом где-то вычитала, что женщина, кормя грудью, затрачивает на 600—800 калорий в день больше, чем обычно.
Сейчас я даже сладкое ем в таких количествах, какие не могла себе позволить до рождения Вани». Подольская также занимается спортом.
Но таким, который может себе позволить любая женщина, которая сидит в декрете. Певица приобрела курс видеоуроков по пилатесу и делает их дома каждый день.«Пилатес — это деликатный вид спорта.
