Статьи по теме
Лучшие упражнения на баланс и координацию
Сейчас читают: 947
Предлагаем простые и эффективные способы развить чувство тела и научиться лучше контролировать его.Что такое проприоцепция? Говоря простым языком, проприоцепция – это контакт с собственным телом и возможность чувствовать его положение в пространстве.Проприоцепторы в наших мышцах, суставах и в фасции (соединительной ткани) отправляют сигналы в мозг, чтобы донести до него информацию о положении тела и его отдельных частей в пространстве.Для умения держать баланс и двигаться координированно важно тренировать и развивать связь между мозгом и проприорецепторами.
Об этом же в других изданиях
Упражнения с мощным омолаживающим эффектом all-for-woman.com /2 года назад
Жена спортивного тренера рассказала, как быстро вернуться в форму, домашние упражнения для цветущих женщин lifehelper.one /2 года назад
Наш рН. Как питание влияет на кислотно-щелочной баланс? lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
