Наталія Самойленко глютен дієта хліб Наталія Самойленко

Користь і шкода від мучного: дієтолог Самойленко розвіяла міфи про хліб

Сейчас читают: 384
hochu.ua

Хліб здавна вважався головним продуктом у домі. Ним благословляли у дорогу та до шлюбу, його цінували і ототожнювали із святим продуктом.

Проте не всі сучасні жінки їдять хліб, вважаючи, що він шкідливий для здоров'я і псує фігуру. Раніше ми писали, чи шкідлива кава, а тепер розкажемо, як правильно їсти хліб, і який саме обирати, щоб ви почувалися добре.

Основною поживною складовою хліба є вуглеводи, які так відлякують жінок. Лікар-дієтолог Наталія Самойленко розповіла, який хліб корисно їсти, і чому.

Читати також Соковиті котлети в духовці: домашні проситимуть добавки (РЕЦЕПТ) Зі слів експерта, вуглеводи в хлібі корисні, якщо цей продуктом спечений із цільнозернового зерна.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA