Статьи по теме
Копинг-стратегии: как мы действуем в стрессовых ситуациях и все ли стратегии эффективны.
Сейчас читают: 123
Копинг-стратегии -стратегии преодоления стрессовых ситуаций (cope - справиться). Есть разные подходы к изучению копинга: ресурсный, личностный, ситутативный.
Ресурсный подход полагает, что у каждого человека есть определенный запас ресурсов ( материальных, социальных, физических, духовных), который помогает ему преодолеть стрессовую ситуацию.
Согласно этому подходу со стрессом лучше справится тот человек, у которого достаточно ресурсов, и работа психолога - помочь человеку найти в внутренние ресурсы.Личностный подхд описывает копинг как работу в двух направлениях: работа с проблемой(11 стратегий) и работа над собственным отношением к проблеме (62 стратегии).
Об этом же в других изданиях
10 фотографий, которые вызывают приступ раздражения, и 10 фотографий, которые действуют как успокоительное lifehelper.one /2 года назад
Время действовать: 5 знаков зодиака, которых летом... glamour.ru /2 года назад
10 фотографий, которые вызывают приступ раздражения, и 10 фотографий, которые действуют как успокоительное flytothesky.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
