По словам, чай с молоком — нейтральный напиток, он и не вредит организму, и не помогает. Добавление молока влияет только на вкусовые качества чая.
В терапевтических целях стоит использовать разве что зеленый чай, который имеет минимальный мочегонный эффект. По словам Виктории Гончар, есть одна категория людей, которым чай с молоком пить нельзя. — говорит диетолог.
При этом есть ингредиент, который может сделать безобидный чай с молоком практически ядом для организма — это сахар. Эта добавка искусственно провоцирует выброс инсулина.