Как продлить молодость. Научный взгляд диетолога Оксаны Скиталинской

C возрастом в организме человека меняется обмен веществ, создается меньше клеток, а процессы в клетках происходят медленнее, уменьшается запас стволовых клеток.

Происходит дизрегуляция восприимчивости к нутриентам: организм не воспринимает привычную еду из-за ухудшенной микрофлоры. Выделяется и меньше эстрогенов — гормонов, которые отвечают за половое развитие, репродуктивную функцию, костную систему, устойчивость к заболеваниям и состояние женщины в целом.

Чтобы отслеживать изменения в организме и определить скорость старения достаточно сделать несколько анализов, считает основатель Академии долголетия Dr.Skytalinska Оксана Скиталинская.

Среди них: общий анализ крови: выявляет воспаления и инфекции, говорит о несбалансированном питании и дефиците определенных микроэлементов;  биохимический анализ: позволяет оценить состояние почек и печени, отражает нарушения уровня глюкозы и белка;  липидная панель: позволяет оценить концентрацию триглицеридов и холестерина; исследование крови на