Статьи по теме
19.04 - 10:53
Как поднять самооценку и вернуть свое Я?
Сейчас читают: 999
Почему падает ваша самооценка, от чего она зависит, как ее поднять и вернуть себе свое «Я»? Первая и самая важная причина – внутри у вас нет уверенности в себе и своих силах.
Зачастую уверенность в себе основана исключительно на оценках и мнении других людей. Не просто оценках – подсознательно вы постоянно ожидаете какую-то определенную реакцию со стороны окружающих, и если ее не последовало, вы чувствуете себя плохо.
Например, после исполнения танца вы хотите, чтобы все аплодировали стоя, недостаточно громкие аплодисменты означают, что танец был посредственный или совсем ужасный; вы одели красивое новое платье, но подруга ничего не заметила, в итоге вы решили, что платье некрасивое и убрали его подальше в шкаф.
Об этом же в других изданиях
Как поднять самооценку: Эшли Грэм о ключах к уверенности в себе vogue.ru /3 года назад
Почему не удается поднять самооценку: ответ психолога ivona.bigmir.net /3 года назад
6 способов, которые помогут поднять самооценку vitamarg.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
