14 ноября 2020. Опубликовано в Образ жизни Не стоит думать, что это чрезмерно тяжелая ноша. Мысли о том, что только самые сильные и целеустремленные люди добиваются успеха в изменении образа жизни – распространенная ошибка.
Достаточно придерживаться определенных правил и графика.Всё взаимосвязано. Если что-то не получается, на это есть весомые причины, в которых нужно разобраться.
Нужно разбираться именно в них, а не в последствиях. Например, вы постоянно опаздываете на работу на 10 минут. Почему так происходит?
Потому что не успеваете вовремя собраться? Почему так происходит? Потому что просыпаетесь на 10 минут позже. Почему так происходит?
