Статьи по теме
Как избавиться от болей в спине за 5 минут
Сейчас читают: 519
Причиной болей в спине могут стать сон на неудобной кровати, чрезмерная физическая нагрузка, тяжелый труд и другие факторы.
Врач из Японии предлагает простое упражнение, которое можно выполнять дома с помощью подручных средств. Оно снимает напряжение и давление с позвоночника, расслабляет мышцы, пишет 1001 Совет.Понадобятся полотенце, лента или веревка для завязывания и ровная поверхность.В таком положении пребывайте 5 минут.
По завершении резко не поднимайтесь: для начала повернитесь на бок, сделайте несколько вдохов, сядьте, затем можете вставать.Ранее Yellmed писал о том, что боль в спине можно устранить при помощи специального импланта.
Об этом же в других изданиях
5 полезных советов по использованию соды: средство и от пота избавит, и нагар удалит belnovosti.by /1 год назад
Хорошие способы избавиться от пылевых клещей в вашем доме lifehelper.one /1 год назад
Растения против нематоды: посейте их на грядках, чтобы избавиться от вредителя sadogorod.club /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
