Действительно прост, если вы захотите стать честными с собой. Запуск позитивных изменений в своей жизни, создание счастья, любви, успеха и здоровья формируется через простые действия, основанные на вере себе и отбрасывающие чужие сценарии и ожидания.
Это путь Любви к себе. Любовь к себе, также как и любовь к другому человеку – это принятие, плюс ответственные и заботливые действия, направленные на развитие.
Как это можно использовать на практике? Принятие – это не согласие, принятие – это осознание реальности. Кто я есть, сколько мне лет, какое у меня тело, где я живу и просто безоценочное принятие всего этого как данности.
Это то принятие, которого мы так ждем от других. Это осознание всех своих ощущений, своего присутствия в этом мире, в этом теле, на этом уровне развития.