Худеем по-крупному: мужские диеты от звезд
Заслуженный артист России Игорь Золотовицкий – мужчина рослый: в нем почти 2 метра. По его собственному признанию, худобой он никогда не отличался.
Но недавно актер рассказал, как он смог похудеть на целых 40 килограммов. «Я начал быстро худеть на диете Дюкана. Это раздельное питание, в основном белковое: белки отдельно, углеводы отдельно.
Мне эта диета подходила, потому что я из Ташкента, то есть мясоед, а в этой диете мясо — главный продукт. Самая большая потеря веса у меня была 40 кг — сбросил от примерно 140 кг до примерно 100 кг», — рассказал Золотовицкий.
Увы, долго в таком весе он удержаться не смог, и вскоре 20 килограммов вернулись обратно. Потому что любит вкусно есть и комфортно себя чувствует. «При моем росте в 196 см можно себе такое позволить», — улыбается Игорь.
